Ni caerse, ni dejarse caer

Dirigido a evitar las caídas, como accidente corporal y su complicación las fracturas, y enfocar la vejez como un proceso natural evitando el, –Dejarse Caer-, es decir abandonar la presencia física y la conducta social, lo que afectará no solo sushábitos de limpieza, vestuario y comportamiento, sino también su psiquismo. Incluye información sobre el sistema osteomioarticular y sus afecciones principales, la osteoporosis, las afecciones articulares y los trastornos de la postura. Se enseñan pruebas físicas auto regulable, para conocer el estado de nuestras funciones corporales y evaluar los tratamientos que se sugieren. Muestra los cuatro objetivos de trabajo consigo mismo, para luchar contra el abandono físico y conductual.